Archive for November, 2018

Jogging Antar Negara, Boleh

November 22, 2018

jogging1

sumber gambar : http://ngipoksek.blogspot.com

Olahraga teratur jelas menguntungkan untuk tubuh dan jiwa. Banyak orang yang berusaha menjaga kesehatan dengan berolahraga secara rutin. Hasilnya tentu nyata mempunyai jiwa dan raga yang sehat. Untuk kesehatan, olahraga tentu penting disamping asupan gizi dan istirahat yang cukup.

Banyak jenis olahraga yang murah meriah yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Jogging salah satunya. Olahraga ini membutuhkan perlengkapan yang minim. Perlengkapan minimnya artinya hemat biaya. Anda cukup punya sepatu olahraga, running shirt, dan running pants. Bagaimana kalau tak punya itu semua? Maksudnya tidak punya sepatu olahraga, tak punya running shirt, dan gak punya running pants? Tenang, calm down, 落ち着いた. Prinsip berolahraga itu tak harus mahal. Tak punya running shirt gantilah dengan baju kaos biasa, pun sudah memadai. Tak punya running pants pakai saja celana pendek biasa yang nyaman dipakai. Tak punya sepatu olahraga nyeker juga bisa asal telapak kaki anda cukup tahan dibawa berlari.

Kalau tujuan jogging selain olahraga juga untuk kenyamanan dan mungkin untuk “show” perlu pakai sepatu olahraga bermerek, running shirt bermerek dan running pants bermerek. Maksudnya dari merek terkenal yang mendunia. Untuk kenyamanan waktu jogging mungkin anda perlu mendengarkan musik. Ini tentu membutuhkan wireless earphone. Guna penampilan lebih menarik lagi pakailah topi cakep. Jangan lupa dilengkapi dengan waist pouch. Juga dari merek terkenal.

Untuk saya sendiri kalau jogging saya tak perlu memakai perlengkapan bermerek terkenal. Prinsip saya pakaian dan perlengkapan jogging cukup pantas, dan nyaman dipakai. Saya memakai sepatu sneaker berharga murah tapi tidak murahan, baju kaos biasa, dan celana kain potongan pendek. Dengan perlengkapan itu saya sudah nyaman untuk berjogging. Apalagi tempat saya berjogging ini berada di tengah hutan. Hutannya masih setengah perawan. Saya sebut setengah perawan karena pohonnya yang tersisa adalah pohon diameter tertentu yang tak termasuk kategori wajib tebang. Pohon-pohon besar sudah lama mengirap masuk secara ilegal ke negera tetangga. Ilegal versi kita, legal menurut mereka. Maka disini, -di negeri sesama Melayu ini- berlakulah pepatah Melayu, “kerbau punya susu, sapi punya nama.” Indonesia punya logs Malaysia dapat plywood. Itulah kejadian belasan tahun lalu. Di perbatasan negara.

Baiklah kita kembali ke hal jogging. Illegal logging sudah lama berlalu.

IMG_20181007_073922latar belakang pejabat imigresen Biawak, Lundu Sarawak

Sejak dari kerja di Ambon, saya punya keinginan akan jogging di setiap daerah yang saya singgahi. Kegiatan ini disamping sebagai bentuk olahraga untuk menyehatkan tubuh, juga untuk menikmati daerah yang dilalui selama jogging. Saya berharap selalu tertanam kenangan baik akan jalur yang dilalui, dan semoga alam semesta mengabulkan tidak hanya sekali jogging di tempat itu. Ada blogger yang selalu berusaha untuk jogging/lari di daerah yang dia kunjungi. Blogger itu adalah Cipu (http://www.cipusuaib.id). Saya salut sama dia karena berusaha untuk jogging/lari disetiap daerah yang dia singgahi. Dia menjadi inspirasi saya untuk melakukan jogging ini.

Jogging disetiap daerah yang dikunjungi akan punya memori tersendiri bagi saya. Kenangan manis akan suatu tempat tidak hanya diukir melalui destinasi wisata tempatan. Destinasi wisata tempatan memang sudah pasti terkenal, karena dia merupakan unggulan wisata daerah yang bersangkutan. Kenangan manis akan satu daerah tidak hanya dikenang melalui kuliner unggulannya. Kuliner unggulan harusnya sudah menyatu dengan budaya masak-memasak daerah tempatan.

Saya ingin mengenang suatu daerah karena saya pernah jogging untuk sehat di daerah itu. Itulah persepsi baru. Yang ingin saya kenangkan akan suatu daerah. Saya akan nikmati rute yang saya tempuh, saya resapi langkah demi langkah jogging yang saya lakukan. Saya hirup udaranya dengan memenuhi rongga dada lalu saya hembuskan dengan rasa lega. Dan saya nikmati pemandangan yang disuguhkan alam selama melakukan jogging. Kesemua itu ternyata menimbulkan rasa syukur kepada Sang Khalik akan nikmati yang sudah didapat selama hidup. Bagi saya tentu saja. Karena begitu banyak orang sehat secara jasmani tapi tidak bisa menikmati karunia yang sudah diberikan oleh Tuhan pencipta segala kenikmatan. Maka bersyukurlah saya selama melakukan jogging karena menikmati alam ciptaanNYA.

Saat saya gawe di daerah perbatasan antara Indonesia dan Malaysia keinginan jogging di daerah yang saya singgahi saya laksanakan. Alam yang masih asri dengan udara segarnya telah sukses membuat saya untuk melakukan jogging. Walau tidak rutin melakukan jogging setiap hari, minimal sekali seminggu saya lakoni. Di minggu pagi, saya usahakan untuk jogging. Pernah disuatu masa di tempat sekarang ini saya jogging setiap pagi. Udara pagi yang segar saya rasakan sebagai sebuah himbauan untuk melakukan jogging. Menghirup udara segar dipagi hari itu suatu kenikmatan. Apalagi masih ada embun yang menempel di rumput hijau. Melihatnya saja sudah terasa nikmat. Jogging antar negara ini saya lakukan dari PLBN Aruk sampai ke Pejabat Imigresen Biawak, Lundu Sarawak (foto atas). Saya tak berani melewati kantor imigrasi Biawak diatas. Lewat dari kantor itu bisa jadi saya ditangkap oleh polis diraja  Malaysia. Jadi jogging antar negara boleh (bisa) dilaksanakan.

jogging1latar belakang pintu gerbang perbatasan Indonesia di Aruk, Sambas

**************************************************

Dari beberapa orang yang saya pilih untuk diberikan buku gratis tidak satupun yang mengirimkan alamat lengkap untk keperluan pengiriman buku. Jadi untuk posting yang lalu tidak tidak ada yang dikirimi buku. Untuk posting kali ini silahkan kirim permintaan buku dilengkapi alamat lengkap. Saya akan kirimkan buku gratis kepada beberapa orang yang terpilih.

Iklan

%d blogger menyukai ini: